1001 MANFAAT BUAH MANGGIS UNTUK KESEHATAN

 1001 MANFAAT BUAH MANGGIS  UNTUK KESEHATAN

oleh : Dandy

Untuk memenuhi tugas Matakuliah Dasar Penyuluhan

Anda tahu buah Manggis bukan ?  Buah yang dalam bahasa latin disebut Garcinia Mangostana ini ternyata tak hanya memiliki bentuk yang unik, rasa buah yang manis serta enak dilihat, namun juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. buah Manggis yang diyakini berasal dari hutan Indonesia dan Malaysia yang kemudian menyebar ke berbagai belahan dunia lainnya seperti Australia Utara, Amerika Tengah, Sri Lanka, Karibia, Malagasi dan juga Hawai.Buah yang identik dengan daerah tropis ini mendapatkan julukan “Queen of Tropical Fruit” (Ratunya buah tropis). Kita sering makan buah ini, tetapi cuma bagian dalamnya aja yaitu dagingnya saja dan sering kita buang kulitnya, tetapi dibalik itu terdapat manfaat - manfaat yang ada dalam kulit manggis.Dalam kulit manggis terkandung 62,05% air, 0,63% lemak, 0,71% protein, serta 35,61% karbohidrat. Nilai gizi yang tidak bisa diabakan ini terbukti memiliki kontribusi yang besar dalam melawan segala jenis bibit penyakit yang mengancam tubuh seperti diare, sariawan, ataupun disentri. Berikut adalah macam-macam manfaat kulit buah manggis:

·         Memperkuat sistem kekebalan.

·         Menyembuhkan peradangan.

·         Memperbaiki komunikasi antar sel.

·         Mengagalkan kerusakan DNA.

·         Alat bantu sistem getah bening.

·         Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.

·         Mengurangi resistensi insulin.

·         Membantu penurunan berat badan.

·         Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.

·         Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.

·         Alat bantu dari sinergi tubuh.

·         Meringankan wasir.

·         Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).

·         Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).

·         Mencegah penyakit yang mematikan seperti Diabetes, Alzheimer, Jantung dan lainnya.

·         Menyembuhkan dan mencegah penyakit kanker.

·         Melawan radikal bebas.

·         Menjaga saluran kencing.

·         Memelihara pencernaan.

·         Menyembuhkan penyakit Asma.

·         Mengatasi gangguan pernafasan.

·         Bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

·         Mencegah terjadinya gangguan penglihatan.

·         Bermanfaat untuk mengatasi batu gunjal 

Itulah manfaat kulit manggis yang sangat penting untuk kesehatan tubuh sebagai pengobatan tradisional alami yang tidak diketahui oleh sebagian banyak orang,tapi dibalik kulit manggis tersebut terdapat banyak manfaatnya. (diolah dari berbagai sumber)